El tecnoestrés o tecnofatiga se caracteriza por una sensación de cansancio y agotamiento mental y cognitivo debido al uso de tecnologías que puede implicar riesgos psicosociales como:
- Falta de concentración.
- Dificultad para diferenciar la vida personal de la vida laboral.
- Síntomas somáticos: problemas para conciliar el sueño, dolores de cabeza, sensación de agobio, fatiga, falta de energía, sensación de ansiedad...
